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    05-23 9次点击+阅读全文

  • 慢走能减肥吗,能! 慢走能减肥吗,能! 副标题#e副标题#e副标题#e 注意事项: 走路时应习惯收小腹,收小腹时会自然提起臀部,可避免长期下来腹部凸出、臀部下垂,身材曲线也漂亮。而常穿高跟鞋或习惯踮脚,重心会落在小腿肚,容易造成水肿或萝卜腿;所以当脚步往前跨时,应让脚跟先着地,即...

    05-23 9次点击+阅读全文

  • 保鲜膜减肥法瘦腹部 保鲜膜绝非完美腹部减肥法 保鲜膜减肥法瘦腹部 保鲜膜绝非完美腹部减肥法   保鲜膜减肥的正确方法   保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的,而配合粗盐的保鲜膜减肥法具有更强的效果。   操作方法:   (1)用水将手...

    05-23 12次点击+阅读全文

  • 吃二甲双胍能减肥吗?降糖药不建议减肥 吃二甲双胍能减肥吗?降糖药不建议减肥 一般情况下盐酸二甲双胍片是不能做为减肥产品的,因为它只能起到控制体重的目的,而没的减肥的作用,盐酸二甲双胍是双胍类降糖药,可以控制体重,但不能减轻体重,用本品不但有降血糖作用,还是减轻体重和高胰岛素血症的效果,但是不建议用于减肥,容易发生...

    05-23 20次点击+阅读全文

  • 赤小豆和红豆的区别,形状口感都不同! 赤小豆和红豆的区别,形状口感都不同! 赤小豆要怎么煮才烂呢?快来GET赤小豆快速煮烂的秘诀吧! 1、提前一个晚上浸泡。 2、煮赤小豆之前先炒一炒,直至赤小豆变色,然后放入大米或者糯米同煮。 3、放在冰箱冷藏室冷冻一晚,使赤小豆结构便疏松,这样便容易煮烂。需要注意的是,在赤小豆...

    05-23 24次点击+阅读全文

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    05-21 38次点击+阅读全文

  • 番泻叶能减肥吗?减肥快但有害身体健康 番泻叶能减肥吗?减肥快但有害身体健康 番泻叶是豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。番泻叶是刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,于是有人问番泻叶能减肥吗?今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。 番泻叶能减肥吗?喝番泻叶水减肥就是拉肚子,大家都知道拉肚子,是减肥的最...

    05-21 36次点击+阅读全文

  • 不爱运动那就每天吃草莓减肥吧 吃草莓美容又瘦身 不爱运动那就每天吃草莓减肥吧 吃草莓美容又瘦身   瘦身论坛推崇备至的一个月运动减肥计划表   动作一:青蛙蹲   两脚分开与肩同宽,将膝盖弯曲做半蹲姿势,上半身向前倾,双手虚握成拳,手肘弯曲放在膝盖上。大腿部分用力伸直,但是要一直保持上身向前倾的状态,手...

    05-21 39次点击+阅读全文

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    05-20 61次点击+阅读全文

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